Для тех, кто хочет овладеть самообороной, укрепить дисциплину и здоровье.
Alvikssportklubb и SK Lion приглашает детей и взрослых на тренировки по рукопашному бою.
Начало занятий в 10:30.
Вход свободный.
Программа тренировок:
- ударно-бросковая техника;
- работа с оружием (нож, шест, короткая палка, меч и т. д), так и разнообразными подручными средствами;
- тактика ведения поединка с одним и несколькими противниками;
- дыхательные и медитативные практики;
Пробная тренировка - бесплатно.
Занятия проходят 2 раза в неделю:
Среда: 18:00-19:00
Воскресенье: 12:00-13:00
Добро пожаловать!
Адрес: T-bana Alvik, Gustavslundsvägen 168A, 2 tr, Bromma
Тел. для справок: 073-999 62 01, 076-288 20 39