Программа "У самовара" - это получасовое ток-шоу на русском языке, регулярно выходящее в Стокгольме на Öppna kanalen. Недавно в творческом коллективе возникла идея записать серию передач, посвященных вопросам здоровья и здравоохранения. Профессиональными экспертами в студии выступали практикующие врачи, которые не первый год работают в этой сфере. Одна из последних передач была посвящена профилактике заболеваний полости рта. На вопросы отвечала кандидат медицинских наук, врач-стоматолог Анна Норд www.zubki.ucoz.com.

Предметом обсуждения стала статья опубликованная в газете Aftonbladet, в которой указывалась взаимосвязь между индексом массы тела и риском развития заболеваний в ротовой полости. Превышение массы тела - фактор риска развития таких заболеваний как кариес, эрозии, инфекционные воспаления десен и т.д.

Главная и пожалуй самая распространенная проблема, возникающая у людей - это кариес. На ранних стадиях его может диагностировать только врач. Возникает он при изменении слабо-щелочной среды в ротовой полости на кислую. Кислота - это продукт жизнедеятельности бактерий, которые, питаясь главным образом углеводами, выделяют ее. Таким образом, после частого употребления сладкого во рту формируется кислая среда, которая разрушает ткань зубов.

Как от этого защититься, чтобы избежать в дальнейшем лечения разрушенных зубов?

1. Нормализовать питание и избегать частых перекусов в промежутках.

2. Соблюдать гигиену полости рта - чистить зубы после завтрака и перед сном, полоскать рот после приема пищи.

3. Избегать употребления некоторых продуктов, например, газированной воды, содержащей углекислоту и пищи, богатой углеводами (шоколад и т.д.)

4. Посещать стоматолога не реже 1 раза в год для профилактического осмотра.

5. При возникновении дискомфорта, неприятных ощущений и боли в зубах после употребления горячего, холодного, кислого или сладкого - срочно к стоматологу, скорее всего кариес поразил ваши зубы.

При соблюдении этих простых правил, проблем с зубами быть не должно. Все эти вопросы и рекомендации обсуждались в программе "У самовара", которую вы скоро увидите в эфире Öppna kanalen. Следите за анонсами www.rurik.se/index.php?id=491 и не болейте!

В следующих выпусках программы "У самовара" планируется участие специалистов по медицине самых разных областей. Присылайте ваши вопросы, и мы их обсудим в эфире программы!

Виктор Маттиссон